Workshop

Der Vagus Nerv

In diesem Workshop geht es um die Polyvagal Theorie und den Vagus Nerv. Wir erforschen gemeinsam unser Nervensystem und deren körperliche Reaktionen. Du erfährst hier mehr Hintergrund zur Polyvagal Theorie von Steven Porges, Gruppenübungen wie das Ehrliche Mitteilen nach Gopal und Bewegungseinheiten aus der Feldenkrais Methode, das zur Regulation des Nervensystems führt. Dabei spielt der Vagus Nerv eine wichtige Rolle, ist er aktiviert, harmonisiert sich das Nervensystem, wir fühlen uns entspannt.

 

Termine:

Freitags, 13. Mai & 24. Juni 2022

Beginn 17 Uhr - Dauer ca. 2,5 Stunden 
Bitte eine Matte und Decke mitbringen und bequeme Kleidung tragen

 

Kosten: Da das Format für mich auch ein "Entwicklungsraum" ist,
freue ich mich über eine Freiwillige Spende

Anmelden unter 0660/4949124 oder johanna@feldenkrais-hauck.at

 


Workshop für Frauen "Ein Tag für dich"

mit Qigong - Feldenkrais - Meditation - Ehrliches Mitteilen - Intuitives Tanzen

 

mit Helga Stadtegger und Johanna Hauck

 

Termin: Samstag, 11.Juni 2022 von 10 bis ca. 17 Uhr 

Kosten: 85 Euro

Wo:  Söding, Dorfstraße 25 / Fam. Lackner - Webermichl   

Anmelden unter 0660/4949124 oder johanna@feldenkrais-hauck.at