Der Vagus Nerv
In diesem Workshop geht es um die Polyvagal Theorie und den Vagus Nerv. Wir erforschen gemeinsam unser Nervensystem und deren körperliche Reaktionen. Du erfährst hier mehr Hintergrund zur
Polyvagal Theorie von Steven Porges, Gruppenübungen wie das Ehrliche Mitteilen nach Gopal und Bewegungseinheiten aus der Feldenkrais Methode, das zur Regulation des Nervensystems führt. Dabei
spielt der Vagus Nerv eine wichtige Rolle, ist er aktiviert, harmonisiert sich das Nervensystem, wir fühlen uns entspannt.
Termine:
Freitags, 13. Mai & 24. Juni 2022
Beginn 17 Uhr - Dauer ca. 2,5 Stunden
Bitte eine Matte und Decke mitbringen und bequeme Kleidung tragen
Kosten: Da das Format für mich auch ein "Entwicklungsraum" ist,
freue ich mich über eine Freiwillige Spende
Anmelden unter 0660/4949124 oder johanna@feldenkrais-hauck.at
Workshop für Frauen "Ein Tag für dich"
mit Qigong - Feldenkrais - Meditation - Ehrliches Mitteilen - Intuitives Tanzen
mit Helga Stadtegger und Johanna Hauck
Termin: Samstag, 11.Juni 2022 von 10 bis ca. 17 Uhr
Kosten: 85 Euro
Wo: Söding, Dorfstraße 25 / Fam. Lackner - Webermichl
Anmelden unter 0660/4949124 oder johanna@feldenkrais-hauck.at