Qigong - Feldenkrais - Meditation - Leichtigkeit - Neubeginn

 

Ein Wochenende mit Helga und Johanna am wunderschönen Reinischkogel im Seminarhotel Klugbauer, eine Alm für alle.

 

Die magische Kraft des Frühlings in der Natur, alles erwacht und erblüht. Gehe mit uns auf eine Reise, wir lassen Altes gehen und finden mit Leichtigkeit Energie für einen Neubeginn.

 

Programm:
- Mediationen
- Qigong
- Feldenkrais
- Waldbaden
- Leichtigkeitsübungen
- Neuausrichtung

 

Mit 
Helga Stadtegger
Dipl. Engergetikerin & Elementare Musikpädagogin
www.wegzurmitte.at 

und
Johanna Hauck
Dipl. Feldenkrais Pädagogin
www.feldenkrais-hauck.at

 

Samstag, 16.5. von 10  bis 17 Uhr 
Sonntag, 17.5. von 10 bis13 Uhr
Kosten: 160 Euro - Anmelden bis 15.4.2020 unter 0699 150 38 800 oder Mail an office@wegzurmitte.at
Übernachtung seperat buchbar unter office@klugbauer.at

 

 


Workshop zum Thema "Leichter Gehen"

Gehen ist nicht nur unsere wichtigste Fortbewegungsart, sondern auch eine der angenehmsten natürliche Formen sportlicher Bewegung.. Doch viele Menschen gehen nicht optimal und wissen es nicht einmal. Sie gehen nicht gerne, weil es für sie anstrengend ist, ihr Gleichgewicht unsicher ist oder schmerzhafte Knie und Hüften eine Beeinträchtigung darstellen. In diesem Workshop werden Sie lernen, wie sie ihr Gleichgewicht im Stehen deutlich verbessern und sich müheloser bewegen können. Um die häufigste Bewegung in unserem Leben wieder mehr zu genießen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte Decke und Kopfunterlage mitbringen.

 

 

06.06.2020

VHS Deutschlandsberg
Bei Fragen bitte melden unter 0660 / 49 49 124