Auftanken – Selbstregulationskurs

 

Gerade in Zeiten der Krisen ist es wichtig zu lernen, dass unser autonomes Nervensystem, eine enorme Wirkung darauf hat, wie resilient wir sind. Wer sich nicht regulierten kann, hat oft Stress und leidet an verschiedenen Symptomen, wie Erschöpfung oder ständigen Schmerzen. Wir werden in diesem Kurs mit Hilfe von Nervensystem-Regulationsübungen den Teil des autonomen Nervensystems anregen (Vagusnerv), der eure Selbstregulation stärkt.

 

Weitere Infos folgen...


15 Euro pro Stunde
Bei Interesse bei mir melden unter 0660/4949124 oder johanna@feldenkrais-hauck.at