Themenabende in Lebring

 

Wir erforschen gemeinsam verschiedenste Bewegungsabläufe, dabei geht es nicht um das Ausführen einer perfekten Bewegung. Es geht darum, über bewusst ausgeführte Bewegung mehr über sich selbst und die eigenen Bewegungs-, Haltungs- und Verhaltensmuster zu erfahren, das eigene Maß zu finden, mehr Möglichkeiten zu entdecken und das so Erfahrene, Gelernte in den Kontext des eigenen Lebens zu integrieren.

 

Der Kurs ist in Themenabende aufgeteilt, jeder Abend hat ein Thema (siehe unten) das wir vertiefen.

 

Termine & Themen:

 

Donnerstags von 18.30 bis 20 Uhr

23.4.20  - Stabilität und ein bewegliches Becken

7.5.20 - Entspannung für den Rücken

14.5.20 – Leichte Schultern und Arme

28.5.20 - Freier Nacken und Kopf

 

Um Voranmeldung wird gebeten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, der Kurs ist für jeden geeignet. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte sowie eine Kopfunterlage (Handtuch) mitbringen.

 

Es ist möglich die Abende Einzeln aber auch alle vier Termine als Paket zu besuchen.

 

Volksschule Lebring

Grazer Str. 25


Das Paket, 4 Einheiten a 90 min, kosten Euro 60,-

Eine Einheit kostet Euro 20,- 

Bitte anmelden unter mail oder unter 0660 49 49 124