Feldenkrais im Zentrum Phönix

ACHTUNG: ABGESAGT!

 

Wir erforschen gemeinsam verschiedenste Bewegungsabläufe, dabei geht es nicht um das Ausführen einer perfekten Bewegung, sondern darum,über bewusst ausgeführte Bewegung mehr über sich selbst und die eigenen Bewegungs-, Haltungs- und Verhaltensmuster zu erfahren, das eigene Maß zu finden, mehr Möglichkeiten zu entdecken und das so Erfahrene, Gelernte in den Kontext des eigenen Lebens zu integrieren.

 

Termine und Themen:

 

09.03. - Bewegliches Becken

16.03. - Freier Nacken

23.03. - Entspannte Schultern

30.03. - Für den Rücken

 

Montags von 10 bis 11 Uhr

 

Um Voranmeldung wird gebeten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, der Kurs ist für jeden geeignet. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte sowie eine Kopfunterlage mitbringen.

 

Es ist möglich die Stunden Einzeln oder alle vier Termine als Paket zu besuchen.

 

Preis: 15 Euro pro Einheit
50 Euro als Paket a 4 Einheiten

 

WO?

Zenrum Phönix
Münzgrabenstraße 103
8010 Graz