NEU: Feldenkrais & Yoga

 

Die Feldenkrais Methode hilft dir in achtsamen schrittweisen Bewegungsabfolgen leichter in die Positionen des Yogas zu kommen, wie z.b. der Hund, die Kobra oder die Brücke. In diesem Kurs erweitern wir gemeinsam die Flexibilität deiner Wirbelsäule. Stärken deine Stabilität, deine Aufrichtung und dein Gleichgewicht. Öffnen den Raum deines Brustkorbes für mehr Beweglichkeit und eine leichtere Atmung.

 

Dienstags von 17 – 18 Uhr

 

Termine:

05.3. / 12.3. / 19.3. / 26.3.2019

 

Vision Gesundheit

Schulgasse 1

8523 Frauental


Der Kurs wird im Paket angeboten
Das Paket, 4 Einheiten a 60 Min., kostet Euro 50 ,-,

Eine Einheit kostet Euro 15,- 

Schnuppern auf Anfrage per mail oder unter 0660 49 49 124