Feldenkrais für ihre Mitarbeiter

 

Die körperlich einseitige Arbeit und das stundenlange Sitzen am Computer und die mangelnde Bewegung führen zu Verspannungen, Rückenschmerzen und erschöpften Augen. Die Feldenkrais-Methode ermöglicht es, Bewegung in den Berufsalltag zu integrieren und eine neue Bewegungsqualität zu entwickeln. 

 

Der Kurs oder Workshop führt sie und ihre Mitarbeiter zu mehr Achtsamkeit durch bewusste sanfte Bewegungen. Mit Hilfe kleiner Übungen, werden wir uns dessen bewusst, was wir tun und wie wir es tun. Durch Verfeinerung der Körperwahrnehmung lernen Sie, überflüssige Anspannung wahrzunehmen und aufzugeben.

 

Bitte melden Sie sich gerne unverbindlich für weitere Informationen. 

 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, die Kurse und Workshops sind für jeden geeignet.