Ich mache Körperarbeit und Traumaheilung, arbeite vor allem mit dem Nervensystem und deren Regulation über den Körper, dazu verwende ich diese Methoden:

 

Die Feldenkrais®-Methode ist eine körperbezogene Behandlungsform, mit deren Hilfe die Qualität von Bewegungen und Körperhaltungen grundlegend verbessert werden kann. Die Bewegungen sprechen das Nervensystem direkt an, sie lernen etwas über sich, Ihre Gewohnheiten, Ihr Handeln in der Welt und Ihren Körper.

 

SEI - Somatische Emotionale Integration nach Dami Charf ist eine Methode, deren Fokus auf die Integration von Körperempfindungen und Emotionen in unsere Wahrnehmung gerichtet ist. Dadurch entwickelt sich der Zugang zu mehr Lebensfreude, Stabilität und Resilienz.

 

EM - Ehrliches Mitteilen nach Gopal Norbert Klein. Der sehr einfach strukturierte Prozess führt dazu, dass die Energie steigt, die Nervensysteme sich co-regulieren und es zu mehr Kontakt und Verbindung kommt.